Ученые рассказали, как использовать куркуму для быстрого похудения
Опытные диетологи рассказали, как использовать куркуму, чтобы похудеть и эффективно сжигать жир в области живота.
Ученые из Университете Тафтса утверждают, что куркума фактически подавляет рост жировой ткани, а потому данная специя способна помочь быстро и эффективно похудеть. Также куркума регулирует уровень сахара и еще больше предотвращает резистентность к инсулину. Это приводит к избытку жира, который не сохраняется в организме. Диетологи предлагают просто заваривать куркуму и пить её как чай.
Кроме того, куркуму можно добавлять в карри, рисовые блюда, десерты и другие деликатесы. Также порошок куркумы смешивают в стакане молока и выпивают. Ученые говорят, что помимо чудо-специи также нужно придерживаться здоровой диеты в сочетании с упражнениями, чтобы быстро похудеть.
Санкции США вступили в силу: Huawei отказалась от производства нового ноутбука
Zenfone Pegasus 3 — доступный средний класс от Asus
Ученые: Инопланетяне передвигают звезды в целях борьбы с темной энергией
NASA продемонстрировало хаотичные облака на Юпитере
Voombox-Ongo — водонепроницаемая акустическая система для велосипедистов