Бессонница влияет на состояние почек и продолжительность жизни
На встрече Американского общества нефрологии в Новом Орлеане учеными было заявлено, что бессонница и другие разлады сна влияют на продолжительность жизни человека. Люди, которые плохо спят, могут умереть, не достигнув пожилого возраста. Кроме того, у них возрастает вероятность поражения почек. Это было доказано ученым в ходе исследований.
Чаба Ковешди из университета Теннесси рассказал, что бессонница в значительной степени разрушает почки. Чтобы уберечь эти органы, мало принимать лечение. Необходимо еще и наладить режим сна.Это следует учитывать при назначении терапии.
Ученые отмечают, что от бессонницы страдает около 10 процентов людей в мире. Это нарушение приводит не только к болезням почек, но и к психическим нарушениям, ухудшению внимания. Из-за этого совершается десятки тысяч ДТП, которые приносят человеческие жертвы. Так что с такими проблемами, как нарушение сна, нужно начинать серьезную борьбу. Ведь то, что это легкое нарушение, только кажется.
