Техника наизнанку — GadgetBlog.ru
Планшеты / Финтес / Консоли / Ретро / Ноутбуки / Источники питания / Накопители / Android / iOS / Космос / События / Здоровье / Улыбнись / Дизайн / Интервью / Навигация / Зеленые технологии / ТВ

Ученые рассказали о причинах ночных кошмаров

09.08.2017 00:09

Ученые рассказали о причинах ночных кошмаров

Впервые ученые решили осведомить общество, какая причина того, что человеку часто снятся плохие сны. Эксперты из Великобритании провели массовое исследование с целью узнать причину этого явления.

В процессе наблюдения они изучили источники появления ночных кошмаров среди разных представителей населения. Эти действия имели конечную цель свести дискомфорт во время сна к минимуму.

В ходе исследования было осуществлено около 800 опросов и наблюдений. Люди, согласившиеся на эксперимент, заполнили соответствующую анкету, где самостоятельно указали такие данные как продолжительность отдыха во время ночи, частоту появления страшных сновидений, а также время, когда они идут спать.

Также были тщательно изучены такие характеристики как стресс, который был получен накануне, и тип кошмаров.

В результате исследования ученые выяснили, что на частоту кошмаров влияет количество сна. В частности, те, кто спит больше 9 часов в сутки, видят кошмары более часто. Кроме того, одной из причин появления страшных снов является тревожность, то есть наличие стресса, испытанного перед сном.

Горячее
2019 © "Техника наизнанку — GadgetBlog.ru". Все права защищены. Карта сайта. info@gadgetblog.ru