Техника наизнанку — GadgetBlog.ru
Планшеты / Финтес / Консоли / Ретро / Ноутбуки / Источники питания / Накопители / Android / iOS / Космос / События / Здоровье / Улыбнись / Дизайн / Интервью / Навигация / Зеленые технологии / ТВ

Названа диета для продления жизни женщины

03.10.2017 13:40

Названа  диета для продления жизни женщины

Ведущие диетологи мира рассказали, как женщина может похудеть с одновременной пользой для своего будущего. Представительницам прекрасного нам всегда хочется оставаться привлекательными и стройными, поэтому они и садятся на диеты. При этом не все из них думают о том, будет ли другая система питания полезной для организма. Современная женщина при выборе диеты задумывается лишь о том, как бы сбросить лишние килограммы так, чтобы они после не вернулись.

В связи с этим диетологи всего мира говорят о том, что для женщины очень важно правильно и сбалансированно питаться. Кроме того, важными критериями диеты является количество ночного сна и физической активности днем.

Американские ученые провели исследование, которое длилось несколько лет, в результате которого они выяснили, что лучшая диета для организма - это питание, обогащенное кальцием. Именно такая система питания поможет женщинам не только побороть лишние сантиметры на талии, но и продлить жизнь. В ходе эксперимента несколько тысяч женщин ежедневно принимали кальций в таблетках в дозе равной 1000 мг в сутки. В результате эксперимента ученые поняли, что такая диета характеризуется улучшенным состоянием здоровья по сравнению с теми, кто не принимал кальций в течение этого времени.

Горячее
2019 © "Техника наизнанку — GadgetBlog.ru". Все права защищены. Карта сайта. info@gadgetblog.ru