Для укрепления здоровья, профилактики многих заболеваний эффективно использовать натуральные масла. Такими считают растительные нерафинированные, полученные холодным отжимом. Они должны быть чистыми, не содержать добавок, не включать в себя посторонних маслопродутков. Фабричные продукты лучше не покупать, в них почти всегда есть консерванты, их делали с нагревом – состав там неполный. Полезнее всего живые маслица, которые изготавливают частные мастерские.

Каждое такое маселко даст свои эффекты, будет ценно по-своему. Все они обладают общеукрепляющим действием, снабжают организм важными соединениями. О таких мы и поговорим, а именно выберем те, которые содержат полиненасыщенные жирные кислоты. Это Омега, они очень нужны организму для его нормальной работы. Это будет важным оздоровительным фактором.

Действие живых масел для здоровья

Живые натуральные маслица в пище, в отдельном употреблении всегда будут полезны, безопасны, эффективны. Они подходят практически всем, их можно принимать детям, взрослым, пожилым. Самое уникальное из всех - масло кедрового ореха.

Льняное. Очень ценное, особенно в плане содержания Омега-3. Оно полезно для мозга, даже для его формирования у плода во время беременности. Также оно способствует правильному формированию нервной системы у будущего ребёнка. Ещё одно его достоинство – оздоровление репродуктивной системы. Это маслице очищает сосуды, что очень хорошо для сердца – риск каридиологических болезней сильно уменьшается.

За день вполне хватает двух стол. ложек в регулярном приёме.

Грецкого ореха. Диетический, ценнейший натуральный продукт. Вкусное, ароматное, используется в кухнях разных стран. Богато Омега-6 (линолевая). Враг воспалений, аллергий, идеально в уходе за кожей. Полезно оно для суставов, уходят воспаления. Нормализует репродуктивную функцию.

Кедровое. Лучшее из всех, универсальное. В нём много Омега-9. Это соединение полезно для ЖКТ, печени, иммунитета. Маселко очистит организм, оздоровит сердце, сосуды, лёгкие, суставы. Это профилактика множества болезней. Также оно идеально для кожи, даёт омоложение. Кедровое масло купить можно на сайте производителя МАСЛО-КЕДРА.РФ

Принимают по 1 - 2 ст.л. в день и добавлять в салаты.

Отжимаются все они на деревянном прессе из лучшего отборного сырья. Укрепить иммунитет можно легко, быстро, эффективно.