Ученые: Арахисовая паста является эффективным средством для похудения
Британские ученые рассказали, почему арахисовую пасту можно и нужно ввести в рацион людям, которые стремятся похудеть.
Большинство людей склонны бояться орехов, особенно когда преследуют цель сбросить лишние килограммы. Однако британский специалист по правильному питанию Софи Диллон уверяет, что арахисовая паста не только удовлетворит вкусовые потребности худеющих людей, но и является эффективным средством для снижения веса.
Дело в том, что арахис содержит полиненасыщенные и мононенасыщенные жиры, которые способствует похудению и уменьшению жировых отложений. Более того, в арахисовой пасте содержится селен, который способен поддерживать здоровый уровень глюкозы в организме человека, тем самым уменьшая риск ожирения и диабета.
iPhone 17 Pro получит уникальную систему охлаждения: что известно о новом флагмане
Прорыв в медицине: мужчина прожил более 100 дней с полностью искусственным сердцем
Google обновила Gemini 2.0 Flash: новый уровень фоторедактирования с помощью ИИ
Возраст, в котором мозг начинает терять остроту: новое исследование
PlayStation 5 Pro получит улучшенную графику благодаря новому апскейлеру
