Техника наизнанку — GadgetBlog.ru
Планшеты / Финтес / Консоли / Ретро / Ноутбуки / Источники питания / Накопители / Android / iOS / Космос / События / Здоровье / Улыбнись / Дизайн / Интервью / Навигация / Зеленые технологии / ТВ

Эксперты выяснили, чем можно заболеть после пяти лет офисной работы

08.08.2018 06:02

Эксперты выяснили, чем можно заболеть после пяти лет офисной работы

Если не придерживаться правил, можно заболеть инфарктом или инсультом.

Изначально первое мнения о работе довольно-таки радостное. Спустя время уже все не так ярко. Наружу всплывают разные симптомы: мигрень, боль в пояснице и шее, хандра.

Первым делом сотрудник офиса страдает лишним весом. Причиной тому неправильное питание. Основной рацион потребляется в обед. Работники офисов редко завтракают по утрам. Второй завтрак и полдник проходит за кружкой чая и булочкой.

Также нарушается зрение. У «офисных планктонов» начинается синдром сухого глаза, ухудшение зрения и постоянная усталость. Известно, что естественный свет в тандеме с галогенными лампами не нарушает здоровье организма. Однако многие фирмы используют самые обычные лампы, которые вмонтированы в потолок. Из-за быстрой усталости глаза начинаются мигрени.

Еще страдает позвоночник. Из-за сутулости спины и вытянутой шеи страдает шейный отдел. В итоге начинается нарушение мозгового кровообращения.

Из-за сбитого режима питания, нарушаются сосуды. Сидячий образ жизни через 3-5 лет также нарушает липидный обмен. В итоге офисный рабочий страдает хроническими заболеваниями сосудов – от тромбофлебита ног до закупорки сосудов. Такие нарушения могут спровоцировать инфаркт или инсульт.

Если длительное время сидеть на одном место, то можно получить варикозное расширение вен прямой кишки. В итоге офисный рабочий страдает геморроем. Предостеречь себя можно при помощи нормализованного графика и умеренной физической нагрузки.

Источник

Горячее
2019 © "Техника наизнанку — GadgetBlog.ru". Все права защищены. Карта сайта. info@gadgetblog.ru