Техника наизнанку — GadgetBlog.ru
Планшеты / Финтес / Консоли / Ретро / Ноутбуки / Источники питания / Накопители / Android / iOS / Космос / События / Здоровье / Улыбнись / Дизайн / Интервью / Навигация / Зеленые технологии / ТВ

Ученые разработали диету, которая обеспечит здоровье будущим поколениям

19.01.2019 11:52

Ученые разработали диету, которая обеспечит здоровье будущим поколениям

Нынешний рацион питания опасен для людей и грозит преждевременной смертью, отмечают специалисты.

Британские ученые разработали диету, которая поможет уменьшить число преждевременных смертей и спасти человечество от гибели. Рацион питания, основанный на сокращении потребления мяса, обеспечит здоровье будущим поколениям, уверены эксперты. Современный рацион негативно влияет на здоровье человека и опасен для будущего поколения. Чтобы исключить самые плачевные последствия, ученые рекомендуют сократить употребление мяса до 7 граммов в день.

Разработанная диета британских специалистов позволяет, к примеру, съедать ежедневно кусочек сосиски или маленький ломтик бекона. Помимо 7 граммов мяса человеку разрешается употреблять ежедневно 500 граммов овощей и фруктов. Также можно включать в рацион 28 граммов рыбы и 29 граммов мяса птицы. Ограничения коснулись и яиц – не больше полтора яйца в неделю. Ученые также советуют в два раза сократить употребление сахара и красного мяса. Данный вид диеты, по мнению экспертов, поможет не только предупредить исчезновение животных, но и приучить людей к здоровому образу жизни.

Источник

Горячее
2019 © "Техника наизнанку — GadgetBlog.ru". Все права защищены. Карта сайта. info@gadgetblog.ru