Ученые назвали самое эффективное средство против старения
Американские ученые раскрыли секрет долгой, счастливой, здоровой, а главное молодой жизни. Недавно исследовали рассказали, как эффективно можно избежать раннего старения.
Нет сомнений в том, что гены играют определенную роль в процессах старения организма, но ученые говорят, что всего лишь 10% старения сводятся к генетике. Таким образом, в 90% случаев именно люди отвечают за то, как они выглядят, говорит профессор из США Макс Пембертон. Последние исследования показали, что существует одно природное средство против старения и это полноценный сон.
Макс Пембертон рассказал, что во время сна организм человека очищается от токсинов. Если токсины остаются в организме, то это может привести к воспалению, которое может нанести вред здоровым тканям и нарушить нормальную клеточную функцию. Из-за нарушения сна человек начинает быстро стареть, а потому ученые советуют спать не менее восьми часов в сутки.
Подписаться:
Поделиться:
iPhone 17 Pro получит уникальную систему охлаждения: что известно о новом флагмане
Прорыв в медицине: мужчина прожил более 100 дней с полностью искусственным сердцем
Google обновила Gemini 2.0 Flash: новый уровень фоторедактирования с помощью ИИ
Возраст, в котором мозг начинает терять остроту: новое исследование
PlayStation 5 Pro получит улучшенную графику благодаря новому апскейлеру
